+9.06
7 читателей, 40 топиков

Клубничка - маски для лица!

Куда все — туда и я. Тоже со своей клубникой. Клубника — прекрасный косметолог, ибо маски для лица, в состав которых входит эта красная ягода, подсушивают кожу, способны лечить угри и суживают расширенные поры.
Клубника незаменима для тех, у кого сухая и ослабленная кожа, поскольку она придает коже эластичность и упругость. Чистую кожу лица намазать соком клубники, потом на 15-20 минут оставьте на лице клубничную кашицу, завернутую в марлю. Потом маску для лица смывают теплой водой или ватным тампоном, смоченным в прохладном молоке.

Если особых проблем с кожей нет, но «освежить» лицо все равно не помешает, попробуйте смешать столовую ложку клубничного сока и яичный желток. Полученную массу нанесите на лицо, а через 15 минут смойте теплой водой. После этого не помешает протереть кожу кубиками льда.

Если вы обладательница жирной кожи с расширенными порами, то подсушить ее вам поможет простая клубничная кашка без дополнительных ингредиентов. Для сужения пор просто добавьте в кашицу взбитый белок.
Читать дальше →

Клубничная диета

Я тоже хочу поделиться своими знаниями о клубничке. Информация для тех, кто следит за фигурой. Клубника — настоящий враг лишних килограммов, так как кроме мочегонного и потогонного действия, хорошо очищает кишечник и кровь, помогает при ожирении и эффективно влияет на обмен веществ.
Несмотря на свой довольно сладкий вкус, ягоде свойственно снижать сахар в крови. Вот почему клубнику особенно советуют употреблять тем, кто имеет проблемы с весом. Еще один неоспоримый факт — клубника очень низкокалорийна. Совсем недавно появилась так называемая клубничная диета.

Ее сторонники утверждают, что за неделю такого питания можно запросто сбросить 3-4 килограмма лишнего веса. Однако больше недели такой диеты придерживаться не стоит, поскольку она не является рационально сбалансированной, а значит, при длительном применении несет определенный риск для организма. Такой вид питания относится к экспресс диетам — за довольно короткий срок избавиться немногих, но таких лишних килограммов.
Читать дальше →

Полезная ягодка - клубничка!

Спросите у бабушки — еще лет пять-десять назад о клубнике в мае не стоило бы даже мечтать. Сегодня же красную красавецю можно встретить в супермаркете даже зимой. Однако не спешите покупать — настоящая клубника должна пахнуть и излучать здоровье.
Даже если весна, на ваш взгляд очень ранняя и теплая, не стоит очень рано покупать клубничку. Начать клубничный сезон с 20 килограммов ягод — идея не из лучших. Однако пробовать по 200-300 граммов каждый день, значит обогатить себя полезной корзиной витаминов, минералов и оздоровить организм. Если вы всеже боитесь покупать раннюю клубнику через высокое содержание нитратов. Тогда не стесняйтесь спросить у продавца о сертификате качества, а потом решайте — есть или не есть. Если сомнения все же есть — дождитесь самой сладкой и самой вкусной «домашней» клубники — той, что созревает на огородах и в садах наших бабушек.

Недавно читала о том, что калифорнийские ученые доказали, что клубника содержит сильный антиоксидант, который усиливает работу мозга. Природное вещество фитизин, которое имеет клубника, защищает клетки от дегенерации. Выходит, что если хотите быть умными — ешьте клубнику. Однако сложное слово «фитизин» не единственный полезный компонент чудо-ягоды. Итак, если у вас нет аллергии на этот фрукт, медики советуют в полную силу наслаждаться полезными свойствами ягоды в клубничный сезон. И вот почему.
Читать дальше →

Смертельная еда

Вчера вечером случайно при переклучении каналов наткнулась на интересную передачу — «Смертельная еда». Я была в шоке!
На сегодняшний день из множества продуктов питания можно на пальцах перещитать то, что действительно полезно кушать. Не столько, даже полезно, как безопасно! После просмотра я направилась к холодильнику и, открыв его, поняла, что выбросить от туда нужно практически все…

На дворе весна. Однако, несмотря на то, что холодный сезон позади, ваши глаза так и остаются красными, головная боль донимает почти чуть ли не ежедневно, а нервы просто не выдерживают ни малейшей прихоти вашего малыша. Думаете, все ежедневное переутомление? Конечно же, наша кропотливая офисная работа не добавляет оптимизма нашему настроению и все чаще намекает на визит к врачу. Оказывается, симптомы нашего переутомления были бы не такими резкими и заметными, как бы мы чаще следили за тем, какие продукты питания кладем в корзину в супермаркете.
Читать дальше →

Укрепим волосы

Хочешь иметь красивые волосы? Начинай их укреплять! Я дам тебе несколько советов.

Хна. Это одно из самых популярных средств для укрепления волос. Рецепт можно прочитать непосредственно на упаковке. Маска из хны скрепляет чешуйки волос, тем самым укрепляя их и делая более толстыми.

Кефир или простокваша. Подходит для сухих и нормальных волос. Простокваша (кефир) обильно наноситься на волосы. Затем голову накрывают полиэтиленовой пленкой и повязывают платком или полотенцем. Маску держи 15-20 минут. Затем помой волосы теплой водой.

Маски на основе растительных масел.

Касторовое масло – 1 ч. ложка, мед – 1 ст. ложка, сок алоэ – 1 ч. ложка. Маску нанеси на волосы по всей длине, втирая смесь у корней. Смой через 30 минут.
Читать дальше →

"Поцелуи солнышка"

Как только весеннее солнце начинает активнее светить, сразу на лице женщин, а нередко и мужчин, появляются веснушки — маленькие золотые точечки, которые делают лицо веселым.

Правда, некоторым это не нравится. Поэтому они объявляют войну веснушкам и пигментным пятнам!

Веснушки появляются у людей, кожа которых содержит малое количество красящего пигмента — меланина. Или же его «жертвами» становятся лица, которые имеют наследственная предрасположенность к меланодермии (когда клетки, которые отвечают за продуцирование пигмента кожи — меланина, неравномерно располагаются на поверхности кожи, а это и приводит к появлению пигментных пятен). Их возникновение — нормальная реакция организма на ультрафиолетовые лучи. Поэтому избавиться от «рыжего счастья» навсегда невозможно. Но стоит попытаться предотвратить его появление. С этой целью используются все средства экранирования кожи: солнцезащитные очки, шляпы с широкими полями, а также солнцезащитный крем.
Читать дальше →

Фруктомания - маски для лица

В весенние деньки так хочется ощутить тепло солнечных лучей, дуновение ласкового ветерка. Хочу с вами поделиться несколькими рецептами масок для лица.

Банан. Сделав такую маску для лица из фруктов, вы почувствуете себя как на курорте!

Питательные вещества банана разглаживают мелкие морщины, насыщают сухую кожу витаминами и улучшают цвет лица. Разомни банан в кашицу, добавь жирные сливки и хорошенько перемешай. Нанеси на кожу лица, спустя 20 минут смой талой водой из отвара ромашки.

Яблоко. Фруктовые кислоты улучшают текстуру жирной и комбинированной кожи, уменьшают жирный блеск и освежают. Натри яблоко на терке, отожми, смешай мякоть с 1 ч. ложкой меда. Нанеси на лицо. Смой маску через 15 минут.

Манго. Смешай мякоть манго с 1 ч. ложкой сахара и нанеси на чистую кожу.
Читать дальше →

5 минут до боя

ЧТО делать, если почти не осталось времени для наведения красоты?
На вечеринке по случаю дня рождения любимого хочется выглядеть особенно привлекательно. Но часто нам не хватает времени, чтобы заранее привести себя в порядок, поэтому прихорашиваться начинаем, как правило, в последнюю минуту.

Однако следует знать, что многие процедуры проводить непосредственно перед вечеринкой не рекомендуется. Например, пользоваться новой, «не испытанной» косметикой, посещать солярий.

Нужно поправить форму бровей? Это, конечно же, необходимо, однако не в день празднования. Сразу после депиляции кожа вокруг бровей может покраснеть или на ней появятся прыщи. Что делать, если «выщипали» брови слишком тонко? Нанесите на волоски темные тени для век. Благодаря этому брови будут выглядеть гуще. Если вы перестарались с покраской, и брови получились слишком темными, не паникуйте. Следует тщательно протереть их несколько раз ватным тампоном, смоченным в тонике, волоски посветлеют, а въевшаяся в кожу краска исчезнет.

Вы собираетесь через минуту выходить и вдруг увидели на лице прыщик? Нивкоем случае не выдавливайте его. Кожа воспалится и покраснеет. Лучше продезинфицируйте это место, подождите минуту, а потом нанесите основу и корректор.
Читать дальше →

Еда против простуды

Самое важное условие сохранения здоровья — правильное питание. Узнай, как справляются с ОРВИ в различных частях земного шара и выбирай рецепт по своему вкусу.

От наших бабушек нам достался неоднозначный рецепт здоровья: чтобы выздороветь, нужно пить крепкий куриный бульон. Этот напиток и в больницу носят, и при первых симптомах гриппа готовят. На самом деле это не что иное, как воспоминание о голодном прошлом. Крепкий, наваристый бульон — самое ценное блюдо, которое могла предложить мать расхворавшемуся крохе. Времена изменились, к счастью, о голоде мы знаем только понаслышке. И пить бульон во время простуды или гриппа уже стало анахронизмом. А вот бабушкину малину рекомендуют даже скептически настроенные доктора. Но и тут есть одно «но». Горячие напитки действенны только в начале заболевания — они дают возможность хорошенько прогреться. Если же ты «затемпературила», забудь о горячем. Организм и так бросил все силы на то, чтобы справиться сначала с недугом, а затем с самим жаром! Изучи рецепты здоровья кухонь мира и подбери для себя оптимальное меню: чтобы и вкусно было, и выздоровлению способствовало!
Читать дальше →

Сила меда

Мед способен творить чудеса! Косметологи не устают открывать все новые целебные свойства этого ценного природного лакомства.

Секрет красоты — кровные узы!

По минеральному составу мед близок к плазме крови человека. Именно в этом, а еще в уникальной комбинации биоактивных веществ и заключается польза дара лугов и полей для нашего организма: мед исцеляет тело изнутри и дарит красоту снаружи. Натуральное крем-мыло с экстрактами меда и ромашки окутает твои ручки нежной заботой, смягчая даже самую сухую кожу.

Сладкое избавление от целлюлита.

Мед действует на причину возникновения «апельсиновой» корки, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ в тканях и способствует выведению токсинов. Вотри в проблемную область столовую ложку натурального меда (можешь добавить эфирное масло апельсина). С силой прикладывай и резко отрывай ладонь от кожи, увеличивая интенсивность движений, в течение 15 минут. Затем прими душ.
Читать дальше →