Анетта Орлова: «Грудной ребенок – работе не помеха!»

Анетта Орлова: «Грудной ребенок – работе не помеха!»
Известный психолог, писательница и телеведущая вышла на работу всего через две недели после рождения дочери.
По словам Анетты Орловой, беременность и рождение малыша совершенно не означает, что женщина должна добровольно заточить себя в домашних стенах. Напротив, именно в этот период появляются новые силы, рождаются свежие идеи, осуществляются самые смелые планы. Для многих женщин Анетта Орлова стала настоящим примером того, что в этот самый важный период можно поддерживать привычный активный жизненный темп. В ожидании малыша будущая мама ни на день не прекращала вести психологические приемы, эфиры на радио, участие в телепроектах. Во время беременности она открыла «Академию личной привлекательности под управлением Анетты Орловой», выпустила новую книгу. Даже в роддом она отправилась прямиком со съемочной площадки одного из ток-шоу.
— Во время съемки я почувствовала, что что-то не так и тихо написала смску мужу, чтобы он был готов. Досидев на съемке до конца, я попрощалась со всеми и, прыгнув в вызванную уже мужем скорую, поехала в роддом. Дочка родилась спустя 2 часа. Вообще в это день я должна была лететь в Астрахань, но хорошо, что в последний момент отказалась, — рассказывает Анетта.
И спустя всего две недели после рождения дочери Софии, Анетта Орлова уже вновь оказалась в своем рабочем кабинете и продолжила психологическую практику.
— Я считаю очень важно в период ожидания и рождения малыша не терять активный жизненный тонус. Безусловно, ребенок – это сейчас самое важное в моей жизни. Но очень важно, прежде всего, с психологической точки зрения, не превращаться в «наседку». Поверьте, чем активнее будет ваша общественная и профессиональная жизнь до родов и сразу после них, тем быстрее вы сможете вернуться в привычное рабочее русло. Грудной ребенок – работе не помеха. Лично у меня, с рождением дочки появилось еще больше сил и вдохновения. На работе я стала успевать делать гораздо больше дел, потому что знаю, чем скорее я все сделаю, тем быстрее окажусь дома рядом с дочкой» — призналась Анетта Орлова.

Как правильно экономить?

Многие люди не видят разницу между экономией и жадностью. Также есть такая группа людей, которые накапливают деньги и при этом отказываются от всего. Но какой же тогда смысл работать, если не тратить деньги? Экономя деньги, вы можете отказываться от ненужных покупок и в то же время откладывать на нужные вам вещи. Далее будет несколько рекомендаций людям, у которых деньги не задерживаются надолго.




Читать дальше →

Как распределить время

У вас ребенок, муж, любимая работа и масса дел по хозяйству. Как все успеть, чтобы дом сиял чистотой, дети были присмотрены, на работе не висели «хвосты», и при этом находилось время для себя? В этом поможет бытовой тайм-менеджмент.

Чтобы понять, куда уходит ваше время, проанализируйте собственный распорядок дня. Для этого используйте технику «хронометраж», или «фотография дня». Все, что нужно, — взять лист бумаги и разграфить его на три колонки.

В первой распишите временные интервалы с момента, когда вы проснулись, и до самого ухода на ночной сон (скажем, каждые полчаса), по второй — зафиксируйте свои действия к этот промежуток дня, а в третьей (в конце дня) подведите итоги — на что я потратила время. Ведите такой учет в течение 1-2 недель. Например: с 6:00 до 6:30 я пью кофе, принимаю душ, стираю белье в машине-автомате.
Читать дальше →

Патологические жалобщики

Приходилось ли тебе на работе выслушивать проблемы сослуживца? Если нет, то тебе крупно повезло! У меня ситуация другая: приходишь на работу – отчет за месяц висит (не успеваю), а тут еще коллега – как не машина стиральная у нее поломалась, то свекровь приехала…

Патологические жалобщики — головная боль всего рабочего коллектива. Они постоянно отвлекают отдел нытьем и сочными откровениями. Есть ли способ справиться с ними? Оказывается, что да! (с подругой обсудили проблему – она у меня психолог)

Нет смысла входить в сложные ситуации нытика, кивать головой и сочувственно ахать. Тебя просто используют в качестве жилетки! И такие откровения будут продолжаться изо дня в день, пока ты не положишь этому конец. Так что же предпринять? Правильно построй отношения с нытиком!

Если тебя отвлекают от работы, и ты с тоской понимаешь, что сейчас начнут жаловаться. Попробуй перенести разговор на другой день, спокойно объясни, что ты занята.
Читать дальше →

Как попросить прибавку?

Чем дольше ты работаешь в компании, тем многогранней становиться твой профессионализм. Как бриллианту, ему необходима оправа – в виде достойной оплаты.

Поэтому смело иди в кабинет к начальству и проси прибавку к жалованью!

Можно ждать, когда руководство самостоятельно увеличит тебе оклад. Но, скорее всего с этим оно не поспешит. Если ты и с такой зарплатой хорошо работаешь, значит она тебя устраивает. Если же нет, то начни разговор первой.

Нужно выбрать время

Наиболее удачный период для разговора о повышении зарплаты – это после успешно выполненного проекта, в котором ты, разумеется, принимала участие. Также хорошее время для пересмотра дохода – начало нового бизнес-года. Если компания переживает кризис – разговор лучше отложить.
Читать дальше →