Сквош и теннис - худеем

Наверняка каждый из вас не раз задумывался о том, что неплохо было бы сбросить пару-тройку (а то и больше) лишних килограмм. И причины для этого могут быть самыми разными – начиная от приближающегося празднества, на которое обязательно нужно явиться в облегающем платье, и заканчивая простым упреком самого себя перед зеркалом. Но не будет отвлекаться от нашей темы, и подумаем о том, какие виды похудения существуют. Диеты, медикаменты, тренажеры и даже хирургическое вмешательство – все это способно довольно быстро убрать жирок на самых аппетитных частях тела. Однако, большая часть этих методов, требует от человека невероятной выдержки, упрямства и настойчивости, ведь они попросту скучные и крайне строгие (сорвался разочек съесть пирожное – загубил результат работы за неделю).
Тенис
Читать дальше →