Подбираем одежду для фитнеса

Фитнес пришёл к нам из английского «to fit» — соответствие, то есть быть в отличной форме. Это физические упражнения для поддержания здоровья и продления молодости своего тела. Для достижения красивого тела, диета и упражнения подбираются инструктором каждому персонально.

Выбирая костюм для тренировок в фитнес — клубе нужно руководствоваться несколькими правилами. Одежда должна быть:

- комфортной — не стеснять движения;
- отлично поглощающей влагу и испаряющей её со своей поверхности;
- практичной — отлично выдерживать растяжения, стирку и т. д. ;
- красивой и стильной.

Именно эти качества и делают вашу одежду для занятий фитнесом совершенной!
Сначала нужно выбрать тип и вид одежды среди огромного разнообразия. Современная одежда для фитнеса продуманна и скроена таким образом, что повторяет изгибы тела человека, при этом, не позволяя стеснять его подвижных движений. Форма для фитнеса есть для всех: мужчин, женщин, детей. Так же нужно будет определиться с тем, в каком месте вы будете тренироваться, так как существуют тренировки в спортивном зале, на улице и в бассейне. Сделав выбор, можно смело покупать форму и вперёд — к красоте, подтянутости и молодости!

Классический верх формы — это футболка. Обратите внимание на уже зарекомендовавших себя фирм — производителей (таких как ADIDAS, REEBOK, CRAFT, NIKE, ASICS), хорошо поглощающих влагу. Футболки этих фирм хорошо проветриваются. Обычно женские футболки более обтягивают фигуру, по сравнению с мужскими видами. интересный вариант представляют и футболки с принтами. Заменить футболку можно подобрав другой вариант — майку. Обладая всеми теми же качествами, майка более удобна для тренировок на улице, а сверху можно надеть лёгкую и в тоже время тёплую спортивную куртку. Спортивная куртка имеет водо-, ветро- и грязезащитные качества, не стесняет движений, помогая остаться сухим и не замёрзнуть. Также, специально для женщин существует топ, который помогает хорошо держать грудь, обеспечивая удобство и комфорт!