Мёд в косметологии и диетологии
Что может быть полезней и вкусней меда! Золотистый нектар с ароматным запахом наверняка найдется у любой радивой хозяйки, но, как правило, этот божественный нектар используют лишь в качестве лечебного средства при простудах. Но ведь мед еще можно использовать в качестве превосходного косметического средства не только для лица, но и для фигуры.
Медовые маски для лица очень полезны. Больше того, мед можно включать в компоненты масок практически для любого типа кожи. При жирной коже достаточно капнуть в мед несколько капелек лимонного сока, при сухой – мед с творогом или кефиром.
Кроме того, сладость меда полезна, в отличие от сладкого сахара. Поэтому мед можно
смело употреблять и при этом терять лишние килограммы. Чтобы похудеть, используй следующий рецепт. В течение двух дней на завтрак, обед и ужин употребляй два взбитых на миксере желтка с чайной ложкой меда. Запить можно чаем или кофе без сахара. За два дня, таким образом, можно сбросить 1,5 килограмма.
Также мёд используется и в диетологии. Многие быстрые диеты рекомендуют использовать в пищу вместо сахара именно мёд.
Если ты собралась в баню, то прежде, чем войти в парную, нанеси мед на кожу лица и тела. Он способствует раскрытию пор, что, в свою очередь, ведет к лучшему очищению организма. Если мед к тому же засахарен, это будет еще лучше, крупинки меда будут действовать в качестве скраба. Полезен для кожи медовый скраб. Он очень прост по своему составу: столовую ложку меда и пол чайной ложки мелкой соли размешай, вотри в кожу локтей и через пять минут смой теплой водой. Можно использовать мед как мягкий пиллинг и для губ. Такое средство предотвратит кожу от пересыхания и сделает ее мягкой и эластичной. Для этого нужно в течение нескольких минут смачивать губы медовой водой, в состав которой входит одна столовая ложка меда на два стакана воды.
Чтобы обеспечить себе здоровый сон, добавляй 1 столовую ложку меда и столько же лимонного сока в стакан теплой кипяченной воды, оздоравливающий и успокоительный нектар сделает твой сон крепким и безмятежным.
